ભૂમિકા ત્રિવેદી

ડાયાબિટીસ હોય તેને પણ ડૉક્ટર તરત કહી દે છે કે તમે વૉકિંગ શરૃ કરી દો.

જે સ્ત્રીઓ બેઠાડુ જીવન જીવે છે તેમના કોષોની ઉંમર આઠ વર્ષ એની ઉંમર કરતાં વધી જાય છે.

ખાસ કરીને ઉંમરલાયક લોકો, જેમને ડાયાબિટીસ, કોલેસ્ટ્રોલ કે હાર્ટ પ્રોબ્લેમ છે તેમણે ખૂબ ઠંડા કે ખૂબ ગરમ પાણીથી ન નહાવું જોઈએ,

'ફેશન હંમેશાં ફરી ફરીને પરંતુ થોડા અપડેટ્સ સાથે પરત ફરતી હોય છે. ઘરારા અને સરારા, ચોલી સૂટની ફેશન હવે પાછી આવી છે.

કલર્ડ સ્મોકી આઇ એ બોલ્ડ લૂક છે જે તમારા ફીચર્સને હાઈલાઇટ કરે છે

હાથ-ફૂલ એકદમ સુંદર અને લોભામણી બ્રાઇડલ જ્વેલરી છે

ઓલિવ ઓઇલને ઊંચા તાપમાને ગરમ કરી શકાતું નથી. જો તેને ગરમ કરીએ તો તેના પોષકતત્ત્વો ખતમ થઈ જાય છે.

વજન વધી જવાના ડરથી લોકો ખાતા અચકાય છે...

બેકરી પ્રોડક્ટ તમે ખાતા હો તો ચોક્કસ તમારે ખાંડની માત્રા ઘટાડવી જ જોઈએ.

ચા-કૉફી જેવા પીણાં ત્યાગો